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如何拿风池穴

发布时间:2023-04-13

丁宇副主任医师

中国人民解放军总医院针灸科

视频内容

风池穴是足少阳胆经的穴位,位于耳后颈部两侧大筋外侧与颅颈交界的凹陷处,此时需要张开五指,大拇指顶住一侧风池穴,其他四指的中指与食指,可以拿住另一侧风池穴,直接在此部位进行拿捏即可。当给其他人操作时,也是用正的方向,拇指顶住一侧风池穴,中指与食指顶住另外一侧风池穴进行提捏。拿风池穴的主要作用如下:1、治疗头痛:风池穴实际上是治疗头痛的要穴,此部位穿过枕大神经以及头部其他感觉神经,拿风池穴治疗头痛的效果比较理想;2、治疗颈椎病:主要是肌紧张引起的颈椎病,效果比较理想,因为拿到两侧的大筋,是颈椎病主要的病变部位;3、治疗感冒:风池穴是所有风邪聚集的部位,因此称为风池穴,拿风池穴可以祛风,例如外来风邪引起的感冒各种症状,比如鼻塞、咽痛、打喷嚏,均可以拿风池穴。

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