发布时间:2023-05-16
鲁梅花主任医师
首都医科大学宣武医院内分泌科
糖尿病患者最好少吃榴莲。榴莲是一个热量非常高的食物,营养价值非常高,同时热量也很高,因为榴莲除了含有糖分之外,还有差不多11%的淀粉,同时还有一定的脂肪、蛋白质、氨基酸,还有常吃的钙、磷、铁等一些矿物质。榴莲的营养成分非常多,但是因为热量高,有糖、淀粉、脂肪,所以糖尿病人不要去食用。但是有些糖尿病病人就是爱吃榴莲,那么希望病人把吃榴莲的时间,尽量选择在两餐中间,吃一两口尝尝味道就可以,不要去过量食用榴莲。过量食用榴莲,血糖会马上升高,病人的血糖就会出现紊乱,得不到很好的控制。所以榴莲对于糖尿病人而言不是一个很好的水果,不建议吃榴莲。
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