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乳腺增生是比较常见的临床疾病，导致腺体增生的原因大多与激素的水平波动有关。有些患者为保持乳房的丰满，选择含有激素类的药物，可以导致乳腺增生。在乳腺增生的治疗过程中，要调整自己的心态，并且保持充分的睡眠和良好的情绪，对于稳定激素水平，减少因增生引起的相关症状很重要。在食物的选择方面，要保持食物对身体有益，不产生过敏和严重的消化道反应，则任何食物和水果都可以食用，且目前没有临床研究表明，水果会导致乳腺增生，更不可能因吃水果治疗乳腺增生。在乳腺增生的诊断过程中，定期超声检查很重要，因为尽管乳腺增生不代表乳腺癌，但增生的腺体较正常腺体的恶变性增加，因此定期超声检查是早期发现乳房病变的重要方法。