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患者锻炼时腹部出现疼痛，常可采用以下方法进行处理：1、终止锻炼：卧床休息，保持腹部松弛，能够缓解局部的疼痛；2、物理治疗：通过局部热敷，配合超短波、微波等方法缓解血液循环障碍，解除内脏器官痉挛，还可以进行轻柔地推拿、按摩，并配合专业的针灸治疗，改善腹部疼痛的症状；3、腹肌拉伸：如果是腹肌出现异常，患者可以进行腹肌拉伸，保持俯卧位，双上肢将上半身抬起，拉伸腹部肌肉，缓解腹部肌肉紧张引起的疼痛症状；4、药物治疗：如果明确并不是内脏梗阻等相关原因引起的疼痛，可以服用止痛药，如塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片或者氨酚待因片等。如果是肠道痉挛引起的疼痛，则需要进行阿托品注射，或者使用654-2(消旋山莨菪碱)等药物进行治疗，缓解疼痛；5、就医：更为准确的方法是需要通过临床医生进行判断和进一步治疗。