发布时间:2021-01-11
刘泽灏副主任医师
中南大学湘雅医院内分泌科
糖尿病患者可以喝菊花茶,因为菊花基本上不含碳水化合物、蛋白质以及脂肪,所以用它泡茶不会造成过度的能量摄入,因此也不会影响血糖。有些人喝菊花茶发现血糖比平时有所降低,于是就认为喝菊花茶可以主动降低血糖,其实这是误解。每天能量的摄入量能够决定血糖的高低,如果能量摄入过多,血糖会升高,能量摄入减少,血糖自然会降低。菊花茶基本上不含能量,所以不会对能量摄入增加负担,因此总的而言会导致能量摄入减少,从而出现血糖降低的情况。对于糖尿病患者,切记不能认为喝菊花茶可以降低血糖,于是降糖的药也不用,运动也停止,每天大量喝菊花茶,这样虽然可以降低血糖,但因为能量摄入减少,长久以来对于整个身体状况没有好处。
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