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早上早醒睡不着怎么办

发布时间:2023-05-15

黄世昌副主任医师

北京大学第一医院神经内科

视频内容

早上早醒睡不着,是一种早醒现象,属于睡眠障碍的一种,是有原因的。找到确切原因以后对因治疗,再加上对症治疗的措施,经过综合治疗的措施,就可以取得临床上好的效果。首先,早上早醒有环境的因素,声光刺激等原因导致的早醒,也可能有情绪性疾病,比如有抑郁症就容易早醒,醒了以后睡不着。也有脑部疾病,缺血缺氧造成的早醒。也可能是全身性疾病、心血管病、内分泌病、消化道疾病等,也可能是恶性疾病的早期远隔效应,造成的早晨早醒睡不着、睡眠质量差。还可能是有精神分裂症等的早期表现。总之,早上早醒睡不着,这个睡眠障碍的现象,应该及时找到原因,在医师的指导下,进行有针对性的检查,做出诊断后对因治疗,才是最根本的。其次是对症治疗,可以在医师指导下,由医师开具处方,针对早醒睡不着的情况,可以适当用安神、镇静、助眠、安眠的药物,按需服用、间断使用,避免成瘾。同时患者要避免自己滥用安神、保健、养生、安眠的药物。要在医师指导下,按医师的医嘱服用,不仅效果好,也可以避免副作用,还能取得临床上良好的效果,这才是最主要的。

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