发布时间:2023-11-13
吴春波主任医师
北京大学人民医院急诊科
中暑以后不建议吃冰的、冷的食物。即使是轻度中暑,也会出现胃肠道不适,比如恶心、呕吐,有的患者会出现腹泻。如果吃冰冷的食物,会加重胃肠道损伤,症状会加重。因此,中暑不建议吃冰的食物,需以好消化的食物为主。闷热或者潮湿季节里要注意多喝水,主要以好消化的食物为主,切忌大补或者吃冰的食物,回家以后如果已经有中暑或不舒服,不建议从冰箱里取出食物立即大量饮用,会出现急性胃损伤,如胃扩张,出现恶心、呕吐,甚至会出现消化道出血。一旦出现严重并发症,会比较严重,而即使不是中暑的季节,平时也不建议吃大量冰的食物。
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