发布时间:2021-04-13
汪艳芳主任医师
河南省人民医院内分泌科
猕猴桃是水果的一种,热量比较低,糖尿病患者可以适量吃。但是一定要让血糖稳定,如空腹血糖<7mmol/L、餐后血糖<10mmol/L,只有这样才可以吃水果,猕猴桃也不例外。一般来说,可以在早餐后3个小时、午餐后3个小时,可以适量进食猕猴桃,通常可以进食250g的猕猴桃,250g猕猴桃相当于90cal的热量。如果吃了猕猴桃以后餐后血糖不高,仍然维持在<10mmol/L,可以适量进食猕猴桃。但是如果吃了猕猴桃以后,餐后血糖升的比较高,如升到13-14mmol/L,要减少使用量,或者尽量不吃猕猴桃。
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