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治疗肩周炎的最佳方法是麻醉下手法松解，配合冰敷和康复训练。肩周炎是中老年患者容易产生的肩部疾病，可以导致肩关节疼痛和肩关节活动受限，严重干扰夜间睡眠和日常活动。此外，还会造成继发性的肌肉萎缩，需要尽快进行治疗。具体的治疗方法如下：1、麻醉下手法松解：通过手法松解能够撕裂粘连带，恢复肩关节活动范围；2、冰敷：在治疗后使用冰袋持续冷敷数日，可使出血减少以及疼痛减轻；3、康复训练：可恢复肩关节活动，彻底改善生活质量，达到最佳的恢复效果。