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引起睡觉打鼾的病因不同，治疗方法也略有不同，常见治疗方法如下:1、减肥：若病人打鼾是身体肥胖引起的上气道组织的塌陷、狭窄引起气流受阻之后产生，可以通过减肥的方式来治疗，当病人体重减轻之后，咽腔狭窄的情况得到缓解，打鼾就会明显减轻；2、侧卧：病人可以通过侧卧的方式，使打鼾的情况减轻；3、手术治疗或佩戴呼吸机：若病人在打鼾的过程当中有暂停，尤其是>10秒钟以上的暂停，一定要到医院就诊，通过检查，如果明确病人是睡眠呼吸暂停综合征，通常病人会有缺氧的情况，会引起病人白天的嗜睡，以及出现心脑血管疾病，以及各脏器的损伤，出现上述情况，若病人有鼻腔疾病，如鼻腔慢性肥厚性鼻炎、鼻中隔偏曲、鼻腔的良性肿瘤，以及鼻腔恶性肿瘤、腺样体肥大、扁桃体肥大，以及喉部肿瘤等，需要手术治疗，病人不适合手术时，可以通过戴呼吸机进行治疗。