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脖子起筋包的处理方式一般为保守治疗或手术治疗，需根据诱因选择。建议去医院的外科进行明确，一般需要查血常规、C反应蛋白、彩超或者CT等。1、皮脂腺囊肿：需要尽早行手术切除，以防止出现红肿和破溃。因为该疾病由毛囊阻塞引起，如果长期不处理，会导致肿物进一步增大，并且会引起感染；2、脂肪瘤：如果是由于脂肪瘤导致脖子起筋包，一般不用过于担心，因为脂肪瘤是一种常见的体表良性肿物，是由于体内的脂肪颗粒在局部异常汇聚、增大并增多所引起，一般生长缓慢，不会导致皮肤出现红肿和破溃，也不会引起发热和寒战等症状。平时积极地控制饮食和增加体育锻炼即可，尽量不要饮用含有酒精的饮品，也不要吃辛辣食物，更不要吃油腻食物等，可适当摄入新鲜的水果和绿色蔬菜。如果脂肪瘤持续增大或者明显疼痛，就需要进行手术切除；3、淋巴结肿大：还有少部分患者是由于淋巴结肿大导致，这时需要去医院完善检查，明确病因，再给予合理的治疗。