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日常生活中并不存在防癌抗癌最好的茶叶，茶叶是日常生活中经常接触到的一种饮品，本身具有抗氧化的功效，但是并没有明确的防癌抗癌的证据。茶叶含有茶多酚、微量元素，多饮茶叶具有一定的抗氧化功效，可以清除体内的自由基，减少体内残余的垃圾废物，对身体带来一定的营养支持作用，但并不能盲目相信茶叶的防癌抗癌作用。平时要想预防癌症发生，还是要从日常生活习惯和饮食习惯入手，养成健康良好的生活习惯、饮食习惯，如不抽烟、不喝酒，多吃新鲜的蔬菜和水果，适量运动，生活在空气清新的环境中，保持良好情绪，对于防癌抗癌都有帮助。