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肺热咳嗽吃什么食物好得快

发布时间:2023-05-25

边永君主任医师

中国中医科学院广安门医院呼吸科

视频内容

当身体出现肺热咳嗽的时候,适合吃能够清热化痰、滋阴的食材,对于肺热咳嗽的恢复是有一定的帮助,具体分析如下:1、如枇杷、梨这类凉性的水果,有滋阴润燥,同时也有清热的作用;2、如无花果这种干果,其作为清热化痰的食材是不错的选择。可以把无花果洗干净之后放在笼屉上蒸,一般用中火蒸10-15分钟,无花果就会蒸得比较透,软软的像泥巴一样,就可以进行食用,早晚可以分别吃5-10颗,具有比较好的清热、化痰、止咳的作用;3、罗汉果本身也是清热化痰、润肺、利咽止咳的重要食材,同时也是药食同源的食材,泡成水来饮用也可以起到食疗的辅助性作用;4、如白萝卜或者百合等白色的食材,对于肺的咳嗽也有一定的辅助性治疗作用。

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