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龟头太过敏感应该怎么锻炼

发布时间:2023-06-12

杨建林主任医师

首都医科大学附属北京同仁医院泌尿外科

视频内容

龟头太过敏感,需要做局部锻炼,局部锻炼需要妻子配合。通常需要妻子刺激阴茎龟头,在刺激快达到射精状态时,及时停止刺激,用手指牵拉睾丸。这样牵拉数次后,射精感立即消失,病人会恢复原态,这时候再重复上述刺激,重复数次后,龟头敏感度会得到明显降低。降低龟头敏感度,还可以让妻子刺激阴茎勃起时,快达到射精阈值时及时停止刺激,然后用食指和拇指挤压阴茎龟头冠状沟腹背侧。挤压数次后,病人射精感立即减退,射精感消失。反复这样训练数次后,龟头敏感度会明显降低。

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