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目前还没有任何的科学证据表明，吃药或者吃饮食方面对白内障有一定疗效，意思就是目前药品对白内障没有任何用，白内障的病理过程主要是由于年龄的衰老造成晶体退行性变，造成的一种病变。得了白内障主要是减少紫外线对眼睛的照射，还要避光，比如强光刺激，或者减少电脑、手机的用眼，自带光的物质的刺激对白内障的形成可能有一定的作用。此外，要定期去医院请医生做白内障方面的检查，通过这种检查，来客观来了解白内障发展的程度，然后根据这种程度和自己的主观的症状、感觉，这两方面的结合来决定手术时间。