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一般没有什么东西能够软化血管，不让血管硬化是最重要的，要防止动脉硬化，等动脉已经硬化后再想软化就不很容易。防止动脉硬化一般采取生活治疗，所谓生活治疗就是要进食清淡饮食，不要吃大油、大肉的食物，另外要注意适当的运动，因为运动能够消耗体内的能量，使能量不沉积在血管壁上形成动脉硬化。除此之外，可以通过药物，如他汀类的药物，这类药物可以使动脉硬化的斑块稳定下来，而不至于增生、破裂，或形成很严重的并发症，特别是可以避免最后因动脉因斑块导致的狭窄，因为动脉硬化斑块狭窄后，有可能会导致重要的器官缺血，甚至会导致生命危险。血管软化主要是靠清淡饮食、适当运动，并配合他汀类药物，可防止动脉硬化进一步加重。