发布时间:2021-09-18
张晓伟副主任医师
河北省人民医院营养科
进食过多的花生油对于身体坏处较为明显,花生油中富含丰富的脂肪,从营养学角度而言,花生油中含有的每1克脂肪,约能产生9000卡的热量。因此花生油进食过多,会导致过多能量进入体内,进而以脂肪的形式储存在体内,导致超重和肥胖发生风险增加。一旦超重和肥胖发生风险增加,心脑血管疾病的发生几率也会增加,从而危害身体健康。花生油若进食过多,过多的脂肪进入体内,引起血液中脂肪增加,血脂一旦增加,就容易引起动脉粥样硬化的发生几率增加。动脉粥样硬化发生后,可能引起冠心病、心脑血管疾病、下肢动脉粥样硬化的风险增加,此时容易引起心绞痛、心肌梗死以及下肢疼痛等,从而影响身体健康。花生油进食过多,还会引起脂肪肝发生风险增加,脂肪肝一旦发生,可能会降低肝脏功能,此时也不利于身体健康。
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