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腰椎间盘突出经常复发，治疗方式通常如下：1、保守治疗：要避免不良的生活习惯，如果椎间盘突出，已经发展到刺激神经根，即导致腿疼、腿麻时，这时建议尽量坚持卧床一段时间，通常是3-4周，因为在平卧时，椎间盘承受的压力最小，会有相对的减轻或者避免加重的趋势。其次采用药物治疗，可以采用包括消炎止疼类药物、减轻神经水肿药物、营养神经根药物，三类药物通常同时使用。另外，适度进行腰背肌功能锻炼，但这一点要在，症状相对有所缓解，而且没有明显的神经根刺激症状时，才能进行，常用的动作有臀桥、小燕飞等锻炼方式；2、手术治疗：如果椎间盘突出经常发作，可能突出范围较大，突出程度较重，这时候需要考虑手术治疗的方式。目前手术治疗，有微创的形式，主要通过椎间孔镜，单纯的摘除突出的椎间盘，达到神经减压的目的。还有一类是突出较重，而且同时伴有椎间孔，或者椎管狭窄，如果有这些问题。需要后方的椎板减压，同时进行病变间盘完全摘除，进行椎间融合手术治疗。