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舌苔厚黄能自己调理吗

发布时间:2020-05-19

刘薇主任医师

首都医科大学附属北京中医医院呼吸科

视频内容

舌苔黄厚是一种病理状态,在身体有热性积滞时,尤其是胃肠道运化不动,热性积滞在胃肠道时会明显反映在舌苔上,这种情况大部分需要用药清理内热。如果是较注重健康的人,可尝试自我调理。 首先是胃肠道积滞,患者尽量少吃,甚至保持一定的饥饿感,对胃肠道自我清理湿热垃圾有好处。如果想加快痊愈可尝试用清利湿热的食物,比如赤豆薏米汤、冬瓜皮汤、玉米须汤,都可清理体内湿热。不仅要保持小便通畅,还要保持大便通畅,大便通畅以后湿热才有出处。

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