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脚撞到紫黑肿起来通常是骨折了，所以最重要的事情是马上制动，拿东西固定后赶紧到医院拍片子，看看有没有骨折，如果骨折通常有淤血，所以看到紫黑发肿。也有没有骨折的情况，没有骨折的情况分两种：1、骨折比较小，当时看不出来，可能7天后复诊拍片子、做CT或做磁共振就能看出来到底有没有细小的骨折；2、先要固定，固定好后冷敷，可以到超市里买冰袋或者弄个冰块敲碎，拿个毛巾包起来冰，冷敷好后赶紧到医院里拍片子看有没有骨折，没有骨折可以使用消肿，如消脱止、迈之灵，同时使用消炎止痛的药辅助进行处理。晚上回家后把脚要放得高一点，睡觉下面垫两个枕头，把脚垫高，有助于消肿。