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尿酸高可以吃糯米吗

发布时间:2023-10-24

陈乐天主任医师

首都医科大学附属北京友谊医院风湿内科

视频内容

尿酸高可以吃糯米。尿酸高是由于代谢紊乱导致,特别是嘌呤代谢紊乱所造成的尿酸合成过多或者尿酸排泄减少,在饮食上一定要管住嘴,要求低嘌呤饮食,而不是高嘌呤饮食。糯米属于低嘌呤饮食,所以尿酸高的患者可以吃低嘌呤饮食。低嘌呤饮食就是每100mg食物中所含有的嘌呤物质≤50mg,比如牛奶、鸡蛋、新鲜的蔬菜和水果,以及一些五谷杂粮。糯米是属于低嘌呤饮食。所以,尿酸高的患者允许吃糯米,不允许吃的是高嘌呤饮食,包括海鲜、动物内脏、涮肉、黄豆制品、坚果等,尽可能在血尿酸高的情况下,最好不吃。对于尿酸太高的患者,应该降尿酸治疗。

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