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经期可以足底按摩吗

发布时间:2021-08-31

张婷副主任医师

中南大学湘雅三医院中医科

视频内容

通常不建议女性经期进行足底按摩,由于足底的部分穴位属于子宫反射区,如果女性经期进行足底按摩,可能导致月经量异常增多,甚至月经期延长。部分女性进行足底按摩后,可能月经出血时间多达10-14天,且淋漓不尽,总发生不规则出血,因此临床不建议女性在月经期进行足底按摩。足底的穴位通常属于人体器官的反射区,足底按摩可达到养生保健、缓解疲劳甚至改善睡眠等效果。由于女性经期免疫力较低,此时女性除足底按摩外,也不可进行其它的穴位按摩,如肩颈按摩、腰部按摩等。

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