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早晨不洗脸对皮肤不好，通常建议早晨起床后洗脸。因为夜间经过7-8小时皮肤代谢后，皮肤表面可出现较多分泌物、代谢物，如皮脂、油脂等。油性皮肤可表现为油脂外观，对于干性皮肤人群，经过一夜皮肤呼吸，皮肤上可产生部分代谢产物，早晨进行皮肤清洁，属于爱护皮肤的一种表现，建议早晚均应洗脸。通常洗完脸后，会使自身精神面貌产生较大改变，会带给他人清爽、干净感觉。