发布时间:2021-08-11
神经内科
营养神经一般是富含维生素B、电解质氯化钾,以及色氨酸的水果比较有用,主要有以下水果:1、香蕉:比较常用,可以有效补充色氨酸,改善睡眠,同时补充维生素B和氯化钾等,改善大脑神经,促进神经修复和精神状况;2、蓝莓:有维生素C,还有抗氧化的作用,对神经有一定的保护作用,富含维生素B、矿物质等;3、南瓜:富含各种维生素、矿物质以及维生素C、抗氧化剂等,可以有效促进神经的修复;4、其他水果:葡萄、苹果、猕猴桃等,都富含维生素C、维生素B和色氨酸,可有效促进神经生长和恢复,改善症状。通常情况下,没有糖尿病的患者可以多吃新鲜的蔬菜、水果,以有效补充维生素、氨基酸,改善神经作用。
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