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眼皮跳的原因主要有以下几种：1、用眼疲劳：长时间使用电子产品、熬夜，都可以造成眼睛肌肉痉挛，从而出现眼皮跳动的情况。要注意减少用眼的强度、多休息、避免熬夜，也可以用热毛巾做热敷，缓解眼睛肌肉的疲劳。多数患者在3-4天或1-2周，眼皮跳的现象会逐渐消失；2、病毒感染：眼皮跳动与全身免疫系统低下的时候，控制眼睛肌肉收缩的神经发生病毒感染有关。发生感染以后，神经会出现异常放电的现象，神经每一次放电就可以造成肌肉的一次收缩，如果神经持续放电，就会出现肌肉持续痉挛和收缩的现象，临床中就会表现出眼皮持续跳动。发生这种情况的时候，建议口服抗病毒的药物来控制感染，随着神经感染的好转，眼皮跳动的情况也会逐渐好转。单纯眼皮跳动不用特别紧张，如果伴有视力下降、视野缺损、眼位偏斜的情况，需要及时到医院就诊，以免延误严重眼病的治疗时机。