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眼皮一直跳主要是什么原因,怎么办

发布时间:2023-11-06

孙冉副主任医师

首都医科大学宣武医院眼科

视频内容

眼皮一直跳的专业术语是眼睑痉挛,眼睑痉挛主要是用眼疲劳所引起。眼睑痉挛跳动并不是眼球在跳动,而是眼睑的肌肉收缩从而引起眼皮跳动。出现眼睑痉挛时的处理方法,具体如下:1、减少用眼强度:如尽量少玩手机、少使用电子产品;2、局部热敷:此方法有助于眼睑肌肉休息,一般选择热毛巾进行热敷。但注意毛巾不要特别热,以免过热的毛巾造成皮肤烫伤;3、服用B族维生素:也可以配合服用一些B族维生素,因为B族维生素有营养神经的作用。而眼睛肌肉常是神经异常放电所引起的肌肉异常收缩,从而出现了眼睑痉挛。因此,配合服用一些B族维生素比如B₁、B₁₂,有助于缓解眼睑痉挛的症状;4、必要时就医:若一直有眼睑痉挛的症状,且使用上述方法后眼睑痉挛的症状没有得到很好缓解。此时建议去医院就诊并由医生进行相关检查,此时需排除少见眼病的可能。若确实是迁延不愈的眼睑痉挛,也可采用手术的方法缓解眼睑痉挛的症状。需要注意,眼睑痉挛的发生机制类似于跑步,跑的时间长了以后腿很累肌肉也会发生收缩。而长时间用眼后眼睛也会疲劳,此时眼睑肌肉由于神经异常放电从而发生异常肌肉收缩,进而出现眼皮异常跳动。

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