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湿气重可以分为寒湿和湿热两种情况，一般寒湿是适合做艾灸，湿热因为有热在内，而艾灸是种温热的刺激，一般主张是不用艾灸。寒湿的患者一般会有四肢肥胖、困乏无力，女性还会出现白带多而稀，男性可能出现阴囊潮湿。艾灸的部位可以选择三个大的部位，背部、腹部还有下肢部位。背部可以艾灸肾俞和命门穴，而腹部可以选择关元、气海、神阙，都有补肾壮阳、健脾祛湿的功效。下肢可以选择阴陵泉，阴陵泉是个祛湿的要穴，还可以选择足三里健脾化湿。所以临床上对于寒湿比较重的患者，可以选取腹部的关元、气海，腰部的肾俞、命门，下肢的阴陵泉、足三里进行艾灸治疗。