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心梗患者最有效的自救方法为及时呼救救护车、使用硝酸甘油及阿司匹林等，具体如下：1、若怀疑自身患心梗，出现较剧烈的胸痛或既往有心梗病史。此次出现可疑的心梗发作，需要在最快时间内呼叫急救系统，迅速通过家人的帮助或自己拿手机去拨打120或999等急救电话。详细告知居住地点、位置，让医生在最短的时间内进行救治，第一步的呼唤、呼救较为关键；2、使用硝酸甘油，硝酸甘油可迅速扩张冠状动脉血管直径，冠状动脉是心脏表面供应心脏的血管。若此血管发生缺血、坏死，会造成心梗。将此血管扩张，最大程度增加血液供应，是较重要的自救方法；3、嚼服三片拜阿司匹灵，即阿司匹林的肠溶片。给予符合量的抗血小板药物，有时可使部分血栓得到自溶。