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韭菜牛肉可以一起吃吗

发布时间:2023-08-02

张晓伟副主任医师

河北省人民医院营养科

视频内容

韭菜、牛肉可以一起吃,从中医食疗的角度上而言,韭菜的性味偏温热。而牛肉的性味偏平性,韭菜、牛肉的温热属性相对比较明显,对于阳气不足的人。如果适当吃一些韭菜、牛肉,都能够很好的缓解手脚冰凉、面色苍白、精神倦怠、容易疲倦的症状。另外,对于脾胃虚寒所导致的食欲不振、恶心、呕吐、腹痛、腹胀。如果适当吃一些韭菜、牛肉,都能够很好的温补脾胃,清除脾胃寒气,进而达到增进食欲、促进消化的作用。韭菜、牛肉一起吃还能够很好的为机体补充优质蛋白质,而优质蛋白质能够为体内众多免疫物质的形成提供丰富原料。牛肉里面的蛋白质为免疫物质提供原料,韭菜提升阳气,进而能够发挥出增强身体抵抗力的作用。

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