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若食用甘蔗后出现喉咙疼痛，主要是甘蔗太凉，刺激咽喉部黏膜引起充血、水肿，进而出现急性炎症，可以通过大量喝热水或含化片含服，起到快速消炎、消肿的作用。平时生活中，慢性咽喉炎患者在饮食方面以清淡食物为主，不要吃过甜的食物，因为过甜的食物会刺激咽喉部黏膜，产生大量分泌物，诱发慢性咽炎的急性发作。此外在平时生活中，可以多喝菊花茶、银花茶等去火茶，这类中成类药物的茶水能够起到清热、去火，有效保护咽喉部黏膜的作用，因此对于慢性咽喉炎患者，可以起到很好的预防及治疗效果。通过增强抵抗力预防感冒也能有一定作用，因为感冒非常容易诱发急性咽喉炎，若急性咽喉炎反复发作，则会形成慢性咽喉炎。