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颈痛要看原因是落枕、椎间盘突出压迫神经，还是有外伤，发病原因不一样，治疗方式不一样，具体如下： 1、落枕：建议颈部不要活动，戴颈托，可以服用消炎止痛药，有可能过2-3天自愈。这时千万不要做按摩、揉、贴膏药，因为有可能会越治越重； 2、椎间盘突出：第一时间强调颈托、颈围固定，服用消炎止痛和营养神经的药物或者做颈椎牵引，看颈痛能不能得到缓解。若椎间盘突出很重，长期得不到缓解，有可能需要手术治疗，通过手术把突出的椎间盘切掉，再稳定脊柱，从而减缓颈痛； 3、外伤：一定要查是单纯软组织损伤还是有骨折，若是单纯软组织损伤或者没有骨折移位，依然戴颈托固定一段时间，根据损伤程度固定一周或者固定六周，若涉及到骨折，至少要六周左右。若仅是软组织损伤，可能一周即可，根据复查结果来定恢复时间。 病情不一样，治疗手段不同，但是最重要的是一定要弄清楚原因，这样才能获得好的治疗效果。