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桂花的功效与作用哪些人不宜食用

发布时间:2023-05-12

张晓伟副主任医师

河北省人民医院营养科

视频内容

桂花的功效与作用,以及不宜食用的人群具体如下。一、桂花的功效:1、增进食欲:桂花有着一定的温补脾胃的功效,从中医食疗的角度而言,桂花的性质偏温热。对于脾胃虚寒所导致的食欲不振、恶心、呕吐、腹痛、腹胀、腹泻等消化不良,如果适当食用桂花,温补脾胃,有着很好的增进食欲、促进消化的功效;2、提振精神:桂花还能够温补全身的阳气,对于手脚冰凉、面色苍白、精神倦怠、容易疲倦、阳气不足的人,适当应用桂花,温补全身的阳气,有着很好的提振精神、增强身体素质的作用;3、润肠通便:从西医营养学的角度而言,桂花当中富含膳食纤维,能够吸水膨胀,促进粪便形成,也能够机械性刺激肠道蠕动,促进粪便排出。因此大便秘结、大便干燥、排便困难的人,适当食用桂花,补充膳食纤维,促进粪便排出。在预防和缓解便秘方面,都有着积极的作用。二、桂花的禁忌:因为桂花当中富含膳食纤维,因此有胃炎、胃溃疡、肠炎、肠溃疡的人,不宜过多食用桂花。否则会损伤炎症和溃疡面,不利于病情控制。

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