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哪些人不宜喝咖啡

发布时间:2018-11-22

韩婷副主任医师

上海市第十人民医院营养科

视频内容

现在国内年轻人越来越流行喝咖啡,喝咖啡确实带来很多好处,比如喝咖啡可以提神,因为它可以带来工作的活力。现在也有很多报道说咖啡能够防治糖尿病,还有说咖啡可以给生活带来更多的色彩,这些都是喝咖啡的好处。 但是有些人是不能喝咖啡的,比如有胃肠道疾病的患者就不适宜喝咖啡,咖啡里面含的咖啡因会对胃黏膜有一定的刺激,会加重胃肠道疾病的发生、发展过程;咖啡有很明显的提神作用,其中的作用也主要是因为咖啡因所产生的,睡眠不好的人、老年人也不适合喝咖啡; 孕妇也不适合喝咖啡;儿童也不适合喝咖啡,因为儿童的神经系统还没有发展完全,咖啡因会对神经系统有一定的作用,会使得儿童睡眠减少,不利于生长发育; 存在有骨质疏松的人也不适宜喝咖啡,过多喝咖啡,会使得骨质疏松的发生、发展过快,钙的丢失过多,骨质疏松会更严重。

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