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年轻人便秘发病率逐渐升高，主要原因如下：1、不良饮食习惯：食用蔬菜较少，目前所食用的食物越来越精细，如果食物油性较大，食用较少的食物便有饱腹感。如果也较少运动，此时肠道内不能形成足够的粪便容量。无法刺激肠蠕动，使肠内容物排出，无法形成正常的排便习惯，因此，正常人需要进食一定蔬菜、水果；2、不良排便习惯：目前大多数年轻人生活压力较大、生活不规律，如需要值夜班，或早晨不能正常起床。因为早晨8:00-9:00是正常人较容易排便的时间，因为进食早餐后肠蠕动增加，这时大便容易排出。如果这段时间未进行排便，长期便会形成不良的排便习惯。另外，晨起后不能排便，一天便没有便意，这时大便会变得干燥；3、神经发育异常：年轻人如果从小便秘，需要注意可能是肠道神经发育异常，如先天性巨结肠或先天性巨结肠同源病，或者结肠过长，这时也会有便秘。因此，如果不能解决便秘或经过保守治疗无效，可以到医院进行相应检查，如钡灌肠检查和排粪造影检查。