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椎间盘膨出一般属于程度较轻微的向后突出表现，纤维环并没有完全破裂，仅向后突出于椎体后缘刺激神经，从而产生以腰部疼痛为主要表现的临床症状。所以一般采取保守治疗 ，如理疗、热敷、烤电、针灸、药物等进行对症治疗，并且加强腰背肌功能锻炼，如进行小燕飞练习。另外，应避免劳累和着凉，注意腰部保暖，从而缓解临床症状。腰椎位于身体中间部位，一般具有支撑和保护的作用。椎管内存在脊神经走行，通过发出神经根，可以支配腰部和下肢的感觉、运动功能，椎体和椎体间通常由椎间盘进行连接，主要具有缓冲的作用。而椎间盘主要由纤维环和髓核构成，一般在退变、劳累、外伤以及遗传等因素影响下，椎间盘通常向后侧突出，从而刺激到椎管内的神经或神经根，继发产生腰部疼痛的症状。