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30岁左右的男性的龟头颜色一般是粉红色或者鲜红色，红色的程度往往与是否有包皮过长有关。包皮过长的男性由于龟头受到包皮的保护，所以局部会显得湿润、更红一些。如果平时龟头露在外面或者已经做了包皮环切手术，龟头长期暴露在外部，经常和内裤摩擦，龟头的颜色会浅些或者有轻微的苍白颜色，这些都是正常的现象。通常只根据龟头的颜色并不能够诊断疾病或反应性功能的状态，更多的时候要观察包皮是否过长，以免导致反复的炎症。如果包皮分泌包皮垢后，不能够经常清洗，会导致发炎。如果男性在30岁时龟头还不能露出，则诊断为包茎，这种情况要尽早做包皮环切手术。除此之外，还要注意尿道外口有没有分泌物，如果经常流出分泌物而且还有痒感，要警惕尿道感染。