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半月板损伤最忌什么动作

发布时间:2023-08-28

陈建海主任医师

北京大学人民医院创伤骨科

视频内容

半月板损伤最忌讳的动作是膝关节在原地发生扭转。半月板是在股骨和胫骨之间的纤维软骨结构,具有缓冲下肢力量的效果。在原地扭转时,半月板容易出现撕裂。半月板的损伤分为三度,其中Ⅰ度和Ⅱ度属于变性,半月板整体结构稳定,一般很少出现症状。Ⅲ度损伤是指半月板从关节面下方到上方的全层撕开,是半月板撕裂。对于半月板撕裂,原地的扭转动作容易导致撕裂扩大,甚至变成复杂性撕裂。半月板损伤后,也要尽量减少膝关节大范围的屈伸活动和快速的屈伸活动动作,因为此动作容易导致半月板撕裂扩大,并且导致半月板卡到髁间窝的位置,形成关节绞索。对于全层的半月板撕裂,一般需要手术治疗,越早手术,对于患者损害越小。因为新鲜的半月板撕裂愈合能力还比较强,可以通过手术进行修复,但长时间撕裂,在股骨和胫骨的挤压、捻搓之下,半月板会出现复杂性撕裂改变,愈合能力变差,常不可修复,不得不进行半月板部分切除。而且半月板经常卡在髁间窝内或者股骨髁之间,也容易引起骨软骨损伤,导致关节炎加速发展。

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