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常见的肥胖原因及预防如下：一、原因：1、遗传因素：肥胖的遗传几率较大，能达到50%以上，因此具有遗传倾向，属于不可预防的因素；2、后天环境的影响：包含摄入的增多，消耗的减少，此外还有疾病和药物的干预等，属于可预防因素。二、预防：1、控制饮食：可以减少食物的摄入，改变食物成分的比例，减少导致体重增加成分的摄入；2、增加能量的消耗：可以进行适当的运动，来消耗过多的能量；3、治疗原发病：如果处于疾病的状态，就需要寻求专业医生的指导，进行相关疾病的诊疗，找到肥胖的原因，进行一定诊断和治疗。