发布时间:2023-09-08
张晓倩副主任医师
山东第一医科大学第一附属医院内分泌科
现在有很多的钙片可以选择,其中含钙量最高的是碳酸钙。含钙量是指一片钙中元素钙的比例占钙总量的百分比,一般碳酸钙的含钙量为40%。有的患者可能在服用碳酸钙后会出现不适,比如出现便秘或者消化道的症状,此时建议换用其他的钙片,比如枸橼酸钙、氨基酸螯合钙、氯化钙等,此类钙片的含钙量为20%-30%,比碳酸钙略低。一般正常的成人每天钙元素的需要量是800mg,对于老年人、骨质疏松的患者或孕妇、哺乳期的女性而言,钙的需要量是每天1000-1200mg,因此建议患者在医生的指导下服用相应剂量的钙片。另外,维生素D可以促进人体对钙的吸收,因此建议患者可以选择,与维生素D复合钙片,可以帮助患者完善对钙质的吸收。
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