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中暑预防措施

发布时间:2020-09-11

施海燕副主任医师

华润武钢总医院急诊科

视频内容

中暑预防措施有以下几点: 1、户外建议进行必要防晒,穿浅色衣服,身体涂抹防晒霜,戴帽子,打遮阳伞,多补充水分; 2、如果高温环境下工作,建议多饮水,尤其是盐汽水,每工作20-30分钟进行休息; 3、室内工作情况下建议通风,每天保证食用新鲜蔬菜、水果,保证充足睡眠及休息,有利于预防中暑。

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