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甘油三酯2.06mmol/L不严重。甘油三酯正常范围水平是空腹静脉抽血所测得的数值，应在0-1.7mmol/L，超过1.7mmol/L为血甘油三酯水平升高。而2.06mmol/L刚超过正常范围，所以属于轻度升高，情况不严重。对于此水平的甘油三酯，一般建议进行生活方式改善，重点是做到低油饮食，尤其是低脂肪饮食，避免进食过多甜食、干果等，因为会使甘油三酯明显升高。此外，患者还需进行规律的有氧运动和减重，特别是防止腹型肥胖发生，对于控制血甘油三酯水平具有重要价值，规律作息和锻炼有助于使轻度升高的甘油三酯恢复到正常水平。如果通过生活方式改善后，效果仍不佳，可以考虑进一步联合药物治疗。