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产妇不能食用冰凉的水果，如冰箱或冰冷环境拿出的水果，还要避免食用不新鲜的水果，如在冰箱储存时间过长。也不应食用虫咬和腐烂的水果，可能会伴有微生物感染，食用后可能会引起消化道的不良反应。高热量的水果，如榴莲、荔枝等，不推荐肥胖或超重的产妇过多食用。随中医理论的普及，可对水果进行寒性和热性的分类，过度偏寒的水果，如冬天就不推荐大量食用西瓜或梨，可能导致产妇的胃肠道不适。产妇最好食用当地产的新鲜水果，但不能过量食用。产妇在坐月子期间，推荐食用新鲜的水果，如果感到冰凉或过度刺激，可将水果用温水浸泡或煮熟后食用。