发布时间:2023-07-14
熊晓燕主任医师
首都医科大学北京妇产医院妇科
经血不顺畅可以吃活血化瘀的东西,帮助经血排出。中医上认为由于气滞血瘀会导致精血瘀滞,使得经血排出不畅,通常是由于一些女性有不良的生活习惯,比如在来月经前后不注意休息,过度劳累、过度熬夜、贪凉,爱吃生冷、刺激的食物,都会导致气滞血瘀,从而经血排出不畅。建议首先改变自身生活习惯,少吃生冷、刺激的食物,保证良好睡眠。如果出现经血排出不顺畅,可以吃活血化瘀的药物,比如益母草膏或者喝红糖水,红糖水有助于子宫血液循环,也有助于经血排出,可以改善由于经血不顺畅而导致的腹痛症状。
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