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便秘在怀孕期间是非常常见的症状，尤其是怀孕后期经常会出现大便秘结、大便干燥、不容易解出。主要原因是怀孕期间内分泌的变化，以及孕妇吃的食物比较精细，活动也少，肠蠕动减慢，诸多的因素加在一起会引起便秘的症状。出现便秘以后，可以通过以下方法进行缓解：1、多喝水：一旦出现了便秘症状以后，孕妇应该多喝水，包括蜂蜜水等，可以起到润肠通便的作用；2、饮食方面：还可以多吃含有新鲜纤维素或维生素的食物和水果，这些食物可以在粪便中增加水分、含水量，使大便软化方便解出；3、药物治疗：还可以口服乳果糖这类能够软化大便的药物，使大便含水量增加，不是很干结，方便解出。如果以上方法都效果不好，可以稍微使用开塞露或其它在直肠内用润肠的一些药物，使大便不太干燥，方便解出，这样可以解决孕妇的一些病痛。