发布时间:2021-08-31
李莹副主任医师
首都医科大学附属北京世纪坛医院产科
怀孕后由于激素影响,胃肠功能减弱,导致大便在肠道内存积时间过长,水分被重吸收较多,使大便干燥难以排出,可以通过以下几种措施缓解:1、改善饮食:尽量在饮食上加以改善,适当多饮水,增加大便水分含量。食用含纤维素较多的蔬菜、水果和粗杂粮,如成熟香蕉、韭菜、芹菜类,发挥通便作用,少食用辛辣物质;2、适当活动:多活动可以促进肠蠕动,使排便较容易;3、药物治疗:若大便排出困难,可以在医生指导下,使用开塞露等外用药,也可以口服缓泻药,如益生菌或乳果糖类,帮助缓解便秘。
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