发布时间:2021-05-08
刘冠媛主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院妇产科
备孕可以吃荔枝。荔枝属于南方水果,性温,女性平日和经期皆可食用,且荔枝含有大量维生素、蛋白质、糖分,能补充能量使皮肤变得光滑,长期吃有美容养颜的功效。在中医中,荔枝还起到补脾益肝、温中散寒、养心养神的功效。备孕期间不仅要吃荔枝,还需注意劳逸结合、情绪的饱满、适当的锻炼身体,在备孕前3个月应补充叶酸。夫妻双方需要做适当的检查,如男性精液常规检查、常规妇科检查、女性甲状腺功能检查、性激素6项等,在准备充分的情况下好好备孕。
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