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内分泌失调一定要针对不同的病因，选择适合的方式进行调理。调理分以下几个方面：1、调整激素水平：内分泌失调大多源于激素水平紊乱，包括性激素水平下降或者甲状腺功能、肾上腺皮质功能紊乱，如果针对激素水平紊乱，可以调整激素水平，甲状腺功能异常治疗甲亢，如果性激素水平下降自己无法调整，也可以做激素补充，如果有肾上腺皮质功能异常，要完善诊断和检查做对应性治疗；2、治疗原发病：机体有些特殊性疾病，比如肝脏疾病、肾脏疾病或者胃肠功能疾病也会引起内分泌失调，针对这方面主要做的工作还是治疗原发病，就是要调整肝功、肾功，包括对胃肠功能的调整；3、自我调整或者进行心理治疗：内分泌失调是源于精神心理改变，尤其是精神刺激或者休息不好，有焦虑、抑郁情绪，严重的精神刺激造成内分泌失调。首先要做自我调整，如果自己可以调整就不用药物，如果自己仍然不能调整好，可以通过专业的医生调整，包括焦虑、抑郁、失眠，可以通过心理医生的咨询或者药物调整，改善机体的状态后，可能内分泌失调也会得到很好的调整。