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通常没有某种食物，可改善已经肿大的扁桃体。患者应注意改善生活方式，减少扁桃体反复充血、发炎机会，以免扁桃体反复发生肿大，主要内容如下： 1、饮食方面：减少摄入较咸、较辣或过烫食物；2、烟酒方面：烟酒刺激可能会加重扁桃体肿大或发炎，应加以注意。此外，尽量避免感冒，以免感冒后使扁桃体反复发炎。扁桃体肿大后需进行评估，如果已经影响呼吸或给身体带来负面影响，应将肿大扁桃体进行切除。