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趴着睡觉有什么影响

发布时间: 2021-04-27

赖光辉主任医师

首都医科大学宣武医院疼痛科

视频内容

趴着睡觉会有以下影响:1、压迫肺和心脏:特别是肺,容易引起呼吸困难,导致肺内氧交换发生困难,从而对肺产生很大损害。由于血氧交换差,会引起心脑血管的乏氧,甚至会引起心脑血管疾病,因此不提倡趴着睡觉;2、对面部产生压迫:严重时会有面瘫发生的风险。长期趴着睡觉,还可以导致青年人产生两侧面部不对称的现象,影响人的外观;3、影响脊柱发育:趴着睡觉会影响青少年的脊柱发育,使颈部肌肉处于一种紧张、挛缩的状态;4、供血不足:趴着睡觉会使颈部的小关节处于缩短状态,便可以刺激椎动脉引起椎动脉狭窄,导致椎-基底动脉供血不足,而出现脑缺血的症状,长此以往会诱发脑血管疾病。

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