发布时间:2021-02-24
肖娟主任医师
北京协和医院儿科
一般对于8岁男孩的平均身高是125cm,身高只要波动在121-132cm之间,体重都正常。所以要明白孩子身高具有很大的个体差异性,不同孩子之间各有不同,对于南方和北方的身高也各有不同,还是具有比较大的个体差异性和波动范围,不要去苛求达到平均身高,只要在正常身高范围之内都正常。如果孩子的身高略微偏矮,要注意以下几方面:1、加强营养:多吃高蛋白、钙质比较丰富的食物,同时还要多晒太阳;2、保证充足的睡眠:因为只有充足的睡眠,才能促进孩子长高;3、多参加体育锻炼:多进行蹦跳类的运动,比如像打篮球、打羽毛球、跑步等都有利于长高。
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